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Über den Körper |
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Über den KörperMein
Körper, mein Freund, so wunderbar. Er gibt sein Bestes, und ist immer
für mich da, ganz egal ob ich ihn gut oder weniger gut behandle. Auch
wenn es manchmal den Anschein haben könnte, dass er gegen mich ist, ist
das nie der Fall. Er ist mein Freund und nicht mein Feind und ganz
genau so, wie ich ihn über Jahre behandelt habe. |
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Es ist ganz allein meine Verantwortung in welcher
Verfassung sich mein Körper befindet. Diese Verantwortung darf ich zu
mir nehmen und wieder lernen, dass mein Körper mein Freund ist,
vielleicht der Beste den ich habe. Er ist es Wert wertgeschätzt und
geliebt zu werden. Er ist es Wert,
dass wir auf ihn lauschen und hören was er uns zu sagen hat.
Schmerz
und Krankheit sind immer ein Zeichen, dass etwas nicht in Ordnung ist;
etwas ist nicht mehr im Gleichgewicht. Und weil wir manchmal auf
die ersten Zeichen nicht hören, ist das
letzte Mittel was der Körper hat um uns etwas mitzuteilen Krankheit und
Schmerz, das ist seine Sprache.
Manchmal braucht es der Körper, dass wir unser Verhalten ändern, dass
wir z. b. einen Ausgleich schaffen zwischen Anspannung und Entspannung.
Dass wir ihm und uns genügend Zeit geben zu regenerieren und Kraft zu
sammeln, und ebenso genügend Zeit für Bewegung und Ausdruck unserer
Kraft.
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Manchmal ist es notwendig den Körper wieder mehr zu spüren und zu
fühlen, unseren Gefühlen Raum zu geben, dass sie da sein dürfen.
Manchmal ist es notwendig sich selbst noch mehr zu verteidigen und
Grenzen zu setzen. Und vor allen Dingen dürfen wir lernen ihn und uns
selbst mehr wertzuschätzen und zu lieben. Das ist unsere Aufgabe.
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Die Wichtigkeit unseres Körpers spielt in alll meinen Veranstaltungen eine zentrale Rolle.
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